Les bienfaits des oméga 3 sur la santé et conseils sur leur consommation

Les bienfaits des oméga 3 sur la santé

Temps de lecture : 7 minutes Consommez vous suffisamment d’oméga 3? Et pourquoi ces acides gras sont aussi importants pour la santé? Si vous vous êtes déjà posé ces questions, alors vous êtes au bon endroit. Avec l’aide de nos diététiciens nutritionnistes, nous allons vous expliquer quels sont les bienfaits des oméga 3 et comment en profiter pleinement à travers une […]