Faire du sport pendant un rééquilibrage alimentaire la bonne idée

Sport et rééquilibrage alimentaore

Temps de lecture : 3 minutes La santé passe par deux éléments fondamentaux : une alimentation saine et équilibrée et la pratique d’une activité physique. Si vous associez les deux à votre quotidien, vous allez non seulement améliorer votre état de santé général mais aussi rester en forme plus longtemps. Si vous avez décidé d’entreprendre un rééquilibrage alimentaire, alors pourquoi ne pas […]

Consommer des fruits au bureau une tendance qui séduit

Temps de lecture : 3 minutes Si vous avez récemment parcouru les sites d’offres d’emploi, vous avez peut-être remarqué que de plus en plus d’entreprises mettent en avant la présence de paniers de fruits frais au bureau. Elles sont de plus en plus nombreuses à préférer la livraison de fruits aux distributeurs de barres chocolatées. Une nouvelle tendance révélatrice de l’importance […]