L’assiette idéale à la pause déjeuner pour rester en forme au travail

Temps de lecture : 5 minutesLors des pauses déjeuners, il n’est pas toujours facile de se composer l’assiette idéale pour rester performant et en pleine forme pour le reste de la journée. Manger équilibré au travail peut devenir un véritable casse-tête et ce pour différentes raisons. Certaines journées sont chargées. Il est compliqué de trouver le temps de bien manger. […]