Alimentation santé : quels liens ?

Temps de lecture : 4 minutes Le rapport alimentation santé est connu depuis bien longtemps. Nous sommes ce que nous mangeons. C’est d’ailleurs pour cette raison que notre corps est souvent comparé à un temple qu’il faut protéger et soigner. L’alimentation joue un grand rôle dans la création d’un capital santé. Manger équilibré, favoriser les fruits et légumes, limiter les graisses […]