Jour : 23 mars 2022

Alimentation travail sédentaire : bien manger quand on bouge peu

Temps de lecture : 4 minutes Peut-on manger de la même façon lorsqu’on exerce un travail physique ou lorsque l’on reste assis derrière un bureau toute la journée. La réponse est de toute évidence non. Une personne qui travaille sur des chantiers et qui lève des charges lourdes toute la journée n’a pas les mêmes besoins qu’un développeur qui passe la […]