Quel est le rôle des aliments alcalins dans un rééquilibrage alimentaire ?
Temps de lecture : 5 minutesChaque aliment que nous consommons contient des apports nutritionnels. Certains sont beaucoup plus bénéfiques que d’autres car ils regorgent de vitamines, d’oligoéléments, de calcium, de sels minéraux, etc. De la même manière, chaque aliment possède un indice glycémique qui lui est propre. Outre leurs apports nutritionnels et leur IG, les aliments se distinguent en deux […]
