Jour : 3 janvier 2023

Que manger le midi au travail pour rester en forme, éviter les grignotages et être performant ?

Temps de lecture : 6 minutes A chaque pause déjeuner, c’est toujours le même dilemme : que manger le midi au travail ? Entre la tentation d’un repas peu diététique mais qui vous fait envie. Les frustrations qui accompagnent un repas pris sur le pouce entre deux réunions. Le déjeuner client au restaurant (pas toujours très équilibré). La question se répète inlassablement 5 […]