Psychonutrition : ce que nous mangeons impacte notre santé mentale

psychonutrition : impact de l'alimentation sur la santé mentale

Temps de lecture : 6 minutes L’histoire de la psychonutrition remonte aux premières observations des liens entre l’alimentation et la santé mentale. Bien que le terme « psychonutrition » soit plus récent, les idées et les recherches sur ce sujet ont émergé au fil du temps. Aujourd’hui, cette discipline en pleine croissance suscite un intérêt croissant. Les recherches continuent d’approfondir notre compréhension des […]