Lorsque l’on souhaite entamer un rééquilibrage alimentaire, la première étape cruciale consiste à trouver une diététicienne près de chez soi pour bénéficier de conseils et d’un suivi personnalisé. Cependant, il arrive parfois que l’on se retrouve face à un dilemme : « Il n’y a pas de diététicienne autour de moi, comment suivre un rééquilibrage alimentaire ? » Cet article vous guidera à travers les différentes solutions pour accéder à un suivi nutritionnel de qualité, même en l’absence de diététicienne locale.
Nous explorerons les moyens de trouver une diététicienne à proximité. De plus, nous découvrirons une alternative efficace : le rééquilibrage alimentaire digital avec l’application MyBody, qui offre un suivi diététique expert, accessible et pratique. En fin de compte, vous comprendrez comment suivre un rééquilibrage alimentaire de manière efficace et adaptée à vos besoins, même lorsque les ressources locales sont limitées.
Comment trouver une diététicienne autour de moi ?
Trouver une diététicienne, est la première étape pour démarrer un rééquilibrage alimentaire. Comme pour un médecin généraliste, il est recommandé de prendre rendez-vous avec une diététicienne proche de chez vous pour plus de simplicité. Si vous recherchez une diététicienne à proximité, vous avez plusieurs possibilités :
- Demandez à votre généraliste de vous recommander un spécialiste de la nutrition
- Tapez : « diététicienne autour de moi » sur Google pour voir apparaître les cabinets près de vous
- Cherchez sur les réseaux sociaux des comptes de diététiciens, ces derniers affichent la ville où se trouve leur cabinet.
- Demandez à votre entourage si quelqu’un à un nom à vous recommander.
- Cherchez sur les plateformes médicales spécialisées comme Doctolib
Pas de diététicienne autour de moi ou pas de disponibilité proche : que faire ?
Si vous habitez dans une zone rurale et qu’il n’y a pas de cabinet de diététicien proche de vous ou si le temps d’attente pour obtenir un premier rendez-vous est trop long. Il vous reste alors deux options :
- Trouver un diététicien qui propose des rendez-vous en ligne
- Opter pour un rééquilibrage alimentaire en ligne avec MyBody
Dans les deux cas, vous allez pouvoir faire un rééquilibrage alimentaire en étant suivi par un professionnel de la diététique. Ce dernier pourra élaborer un suivi nutritionnel adapté à vos besoins, suivre vos progrès, et adapter votre régime alimentaire si cela s’avère nécessaire.
Le rééquilibrage alimentaire digital est ce que ça fonctionne aussi bien ?
Lorsqu’il n’y a pas de diététicienne autour de moi, la question se pose est-ce que je peux me lancer dans un rééquilibrage alimentaire sans supervision ? La réponse à cette question est oui, mais cela n’est pas simple. Vous n’avez pas l’expertise nécessaire pour déterminer quels sont vos besoins nutritionnels ou pour créer un programme alimentaire adapté.
Le suivi diététique en ligne permet de palier à de nombreux problèmes. En effet, ce n’est pas parce que vous n’allez pas en cabinet que vous ne profitez pas d’un réel encadrement. Dès lors que vous êtes suivi par un professionnel diplômé d’Etat, ce dernier est en mesure de vous encadrer efficacement. Vous allez pouvoir échanger et recevoir tous les conseils nécessaires pour réussir votre rééquilibrage alimentaire.
Comment fonctionne le rééquilibrage alimentaire en ligne avec MyBody ?
L’application MyBody, disponible sur Android et iOS vous permet de créer un compte et de remplir un court questionnaire. Puis, vous choisissez votre diététicien et vous pouvez démarrer vos échanges.
Le fonctionnement est assez simple, votre diététicien répond à vos questions et vous suit quotidiennement. Lors de chaque repas, envoyez une photo de votre assiette et votre diététicien en ligne vous envoie ses retours sur la qualité nutritionnelle de votre plat. Si vous faites des écarts ou que votre repas est trop riche, il vous donne des recommandations pour équilibrer le repas suivant.
Avec l’application MyBody, vous pouvez mesurer vos progrès et rentrer régulièrement vos données de poids pour suivre les effets de votre rééquilibrage alimentaire. Vous êtes accompagné chaque jour par un diététicien attitré.
MyBody ne fonctionne pas avec des algorithmes mais avec diététiciens diplômés d’Etat inscrits à la plateforme. Ces derniers vous prennent en charge de la même manière que si vous étiez dans leur cabinet.
Quels sont les avantages du rééquilibrage alimentaire en ligne ?
Les avantages du rééquilibrage en ligne avec MyBody sont nombreux. Cette application a été mise au point pour rendre l’accès à un diététicien plus facile et plus accessible. Avec des tarifs réduits et la possibilité d’un suivi chaque jour, les patients bénéficient d’un encadrement renforcé à un prix compétitif.
Afin d’assurer une protection de vos données en ligne, MyBody conserve vos informations dans des serveurs sécurisés, situés en France et donc conformes à la politique de RGPD mises en place par l’Union Européenne.
| Diététicien en ligne MyBody | Diététicien en cabinet | |
| Régularité des consultations | Suivi quotidien et sans attente | Rendez-vous en cabinet 1 fois par semaine à une fois par mois |
| Prix | Avec MyBody le suivi est à moins de 2€ par jour | Le prix d’un rendez-vous est en moyenne de 60€ par consultation |
| Remboursement | Certaines mutuelles prennent en charge une partie du prix | Certaines mutuelles prennent en charge une partie du prix |
| Accessibilité | Communiquer avec son diététicien à chaque instant | Il est nécessaire de prendre un rendez-vous |
| Professionnels diplômés | Les diététiciens MyBody sont tous diplômés d’Etat | Un diététicien en cabinet est diplômé d’Etat |
Témoignages de clients MyBody
“MyBody m’a permis de concilier une alimentation saine et équilibrée avec mon emploi du temps compliqué. Résultat, j’ai perdu 8 kilos en 3 mois” Laure, R
“Que dire à part merci… Enfin un service personnalisé qui t’accompagne tous les jours pour t’aider à prendre de bonnes habitudes. Ça fait 6 mois que j’ai fini et chaque jour j’ai toujours de bons réflexes sur mes repas grâce à tous les conseils reçus pendant mon suivi ” Brune, R
“J’ai voulu essayer MyBody en complément de mon activité sportive quotidienne. J’ai réussi à optimiser ma récupération et mes stats via mon diététicien spécialisé en sport !” Pierre, B.
