5 bonnes raisons de consulter un diététicien

Pourquoi consulter un diététicien ?
Temps de lecture : 5 minutes

Les raisons de consulter un diététicien ne sont pas toujours très claires. Trop souvent cette démarche est associée à la perte de poids, pourtant ces professionnels de l’alimentation ont un champ d’intervention beaucoup plus vaste. En effet, consulter un diététicien est utile dans de nombreux cas. Les sportifs de haut niveau sont nombreux à se faire suivre par des professionnels spécialisés. Ce type de consultation est également recommandé pour les personnes souffrant de certaines pathologies ou suite à une maladie. La consultation chez un diététicien permet de démarrer un rééquilibrage alimentaire avec un suivi réalisé par des professionnels de la santé.

Consulter un diététicien pour perdre du poids

C’est sans aucune doute le premier motif de consultation. Les diététiciens reçoivent chaque jour dans leur cabinet des patients à la recherche d’une méthode saine, équilibrée et durable pour perdre du poids. Cette démarche permet de bénéficier d’un suivi réalisé par un professionnel de la nutrition. Ce dernier effectue un bilan nutritionnel pour évaluer l’état de santé du patient. Il collecte des informations sur les habitudes alimentaires, la profession, la pratique ou non d’un sport, les intolérances, etc.

consulter un diététicien pour rééquilibrage alimentaire
Consulter un diététicien pour perdre du poids

Consulter un diététicien permet de recevoir un programme alimentaire 📋 adapté à son rythme de vie et à ses goûts. C’est aussi le meilleur moyen de récolter de précieux conseils pour améliorer son alimentation. Le diététicien instaure un rééquilibrage alimentaire qui permettra de perdre du poids mais aussi et surtout de prendre de meilleures habitudes alimentaires.

Avec un diététicien, les patients apprennent à mieux manger en favorisant les fruits 🍏 et les légumes🥕. A prendre les bons réflexes pour équilibrer leurs assiettes, mais aussi à rééquilibrer les repas après un excès. Les consultations sont des rendez-vous importants qui permettent de faire le point sur les progrès accomplis par le patient.

Changer d’alimentation suite à des complications de santé

Un certain nombre de complications de santé nécessite une consultation chez un diététicien. Un accident cardiovasculaire🚑, une crise cardiaque ou un cancer entraîne des changements alimentaires. Un suivi diététique est souvent nécessaire après ce type d’événement. Une personne souffrant d’un cancer ou après un traitement pour ce type de pathologie doit changer la manière dont elle s’alimente. Consulter un diététicien suite à un cancer est essentiel.

Consulter un diététicien suite à un problème de santé
Changer d’alimentation suite à un problème de santé

Des professionnels de l’alimentation sont présents dans les établissements hospitaliers🏥. Ils reçoivent les patients qui ont subi une opération ou de lourds traitements. Quelle que soit la pathologie : cancer ou arrêt cardiaque, il est important de changer son alimentation. Les facteurs nutritionnels ont un impact sur la santé. Il est très important pour ces personnes de se faire suivre et d’entreprendre un rééquilibrage alimentaire pour rester en bonne santé. Cela implique parfois de supprimer certains aliments ou d’apporter plus d’aliments riches en fibres🥦, en vitamines🍊 et en oligoéléments.

Réadapter son alimentation après un accouchement

Après un accouchement🤰, toutes les femmes connaissent une période de transition. La grossesse ayant entrainé une prise de poids, il est important après les premiers mois suivant la naissance de reprendre soin de soi. Cela passe par le retour à son poids de forme. Les jeunes mamans sont nombreuses à avoir du mal à retrouver un bon équilibre après l’accouchement. La prise de poids, le changement de leur corps sont inéluctables mais cela peut entraîner un manque de confiance en soi et un retour à la vie active compliqué.

Consulter un diététicien après un accouchement permet de perdre ses kilos de grossesse mais aussi de prendre soin de soi. A travers, ce type de consultation, il est important pour la maman de retrouver un bon équilibre⚖️.

Consulter un diététicien pour améliorer ses performances sportives

Le lien entre alimentation 🍽 et performance physique🏋🏻‍♀️ est bien connu notamment dans le cadre du sport de haut niveau. Tous les grands athlètes sont suivis par des diététiciens qui établissent leur programme alimentaire. Toutefois, il n’est pas nécessaire d’être un sportif professionnel pour se faire suivre. Les personnes sportives qui participent à des compétitions telles que des marathons, des courses sportives 🚴🏿‍♀️, des événements en club peuvent profiter des bienfaits d’une consultation chez un diététicien.

Diététicien pour sportif
Consulter un diététicien pour un sportif : la bonne idée

D’ailleurs, de nombreux professionnels de l’alimentation se sont spécialisés dans le suivi des sportifs amateurs. Il existe des rééquilibrages alimentaires spécialement conçus pour ces derniers. Avec les conseils de diététiciens, les sportifs peuvent appréhender une compétition dans les meilleures conditions. Ils bénéficient ainsi d’un régime alimentaire adapté à la pratique d’une activité sportive.

Enfin rappelons que dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire, la pratique d’un sport est fortement recommandée par les diététiciens.

Maladies chroniques et suivi diététique

Les personnes souffrant de maladies chroniques 🌡 comme le diabète ou le cholestérol ont besoin d’un suivi alimentaire. La qualité de leur régime alimentaire impact directement leur état de santé. Lorsqu’une telle maladie se déclare les médecins recommandent à leurs patients un suivi nutritionnel. Dans la majorité des cas, ce suivi est assuré par un nutritionniste dans les premiers temps. Toutefois, après stabilisation du patient, consulter un diététicien est une très bonne idée.

Maladie chronique et consultation chez un diététicien
Pourquoi consulter un diététicien lorsqu’on souffre d’une maladie chronique ?

Ce qu’il faut savoir avant de consulter un diététicien

Quelle que soit la raison qui vous amène à consulter un diététicien👨‍⚕️, il est important de garder à l’esprit que cette démarche va vous amener à effectuer des changements dans la manière dont vous vous alimentez. Suivre un rééquilibrage alimentaire est un processus long. Plusieurs séances seront nécessaires pour un résultat durable. C’est pour cette raison qu’il est important de bien choisir votre diététicien. Ce professionnel de santé va à la fois évaluer vos habitudes alimentaires, mais aussi vous donner les clés pour les changer et mieux vous alimenter🥗. Il va également suivre vos progrès et vous encourager dans votre démarche.

Si vous vous situez dans une zone géographique où la consultation avec un diététicien est difficile, MyBody permet de consulter un diététicien en ligne pour un suivi quotidien. Les échanges se font via votre téléphone📱 et vous permettent de poser vos questions et d’évaluer vos résultats en ligne. Le prix d’un suivi diététique en ligne 💰 est un véritable atout qui permet à tous de profiter des conseils de ces professionnels de santé.

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Sonia
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